Les rêves
Les rêves
Personnellement je trouve le monde des rêves fascinant et j’explore mes rêves depuis plusieurs années. J’ai suivi quelques formations depuis une vingtaine d’années. En mars 2022 j’ai suivi une formation avec Anne-Marie Jobin et Johanne Hamel pour aller chercher plus d’outils d’exploration. Voici quelques approches proposées pour l’exploration de nos rêves.
- L’indentification gestaliste
- Faire ressortir le message existentiel du rêve
- Le dialogue jungien
- Travail sur le cauchemar
- Différents exercices créatifs (dessin mystère, poésie du rêve, dessiner l’émotion, etc)
Je souhaite aider les gens à apprivoiser leurs scénarios de nuit qui sont si riches en enseignements, pour qu’ils puissent trouver des réponses, des pistes de solutions à leurs questionnements. Comprendre un peu mieux ses rêves, c’est ouvrir une fenêtre sur son monde intérieur.
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