{"id":1873,"date":"2023-02-15T02:58:50","date_gmt":"2023-02-15T02:58:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jetricotemaviecreative.com\/?p=1873"},"modified":"2023-02-15T02:58:51","modified_gmt":"2023-02-15T02:58:51","slug":"un-de-mes-petits-bonheurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jetricotemaviecreative.com\/en\/2023\/02\/15\/un-de-mes-petits-bonheurs\/","title":{"rendered":"Un de mes petits bonheurs !"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>C\u2019est arriv\u00e9 la semaine pass\u00e9e. Au beau milieu de l\u2019apr\u00e8s-midi. En plein milieu de semaine. J\u2019\u00e9tais assise en train de tricoter. J\u2019ai soudainement ressenti une lourdeur descendre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi.\u00a0 Comme une chape de plomb recouvrir ma qui\u00e9tude. La t\u00eate qui serre, prise dans un \u00e9tau.\u00a0 La m\u00e9lancolie qui s\u2019installe. Envie de rien. Juste envie de dormir. Le manque d\u2019app\u00e9tit. Aucune \u00e9nergie. Je connais ses signaux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>Pour avoir d\u00e9j\u00e0 fait une d\u00e9pression, je sais que ce n\u2019est pas ce qui se passe. C\u2019est plut\u00f4t une d\u00e9prime. Une fatigue immense. J\u2019hibernerais si je pouvais ! Cela revient presque \u00e0 chaque ann\u00e9e. Plus ou moins fort. Je sais que je ne prends pas assez l\u2019air. Que je ne fais pas suffisamment d\u2019exercice.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>Alors aujourd\u2019hui, j&#8217;ai d\u00e9cid\u00e9 de sortir. L\u2019air frais et le soleil m\u2019ont tout de suite fait du bien. Je suis all\u00e9e d\u00e9jeuner au resto. Patati au <em>smoked meat<\/em> et l\u00e9gumes. Un arr\u00eat au vrac et j\u2019ai ensuite pass\u00e9 l\u2019apr\u00e8s-midi \u00e0 la biblioth\u00e8que. J\u2019ai lu des revues. Rien que des petites lectures l\u00e9g\u00e8res ! Rien pour me prendre la t\u00eate.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>J\u2019ai compris avec les ann\u00e9es que \u00e7a finit par passer. Le printemps revient toujours et mon \u00e9nergie aussi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>En attendant, et c\u2019est le pas le plus difficile \u00e0 accomplir, j\u2019accueille cet \u00e9tat d\u2019\u00eatre. Cet \u00e9tat d\u2019\u00e2me. Cette l\u00e9thargie hivernale. Je prends soin de mon \u00eatre int\u00e9rieur et de mon corps physique aussi.<\/strong> <strong>De retour chez moi, je me suis fait couler un bon bain mousse. J\u2019ai ajout\u00e9 des sels de bain au sureau et argousier ainsi qu\u2019une bombe de bain \u00e0 la lavande. \u00c7a sentait divinement bon dans ma petite salle de bain. L\u00e0, profond\u00e9ment enfouie sous la mousse, je me suis laiss\u00e9 bercer par l\u2019eau chaude et j\u2019ai senti un bien-\u00eatre m\u2019envahir !<\/strong> <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est arriv\u00e9 la semaine pass\u00e9e. Au beau milieu de l\u2019apr\u00e8s-midi. En plein milieu de semaine. J\u2019\u00e9tais assise en train de tricoter. J\u2019ai soudainement ressenti une lourdeur descendre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi.\u00a0 Comme une chape de plomb recouvrir ma qui\u00e9tude. La t\u00eate qui serre, prise dans un \u00e9tau.\u00a0 La m\u00e9lancolie qui s\u2019installe. Envie de rien. 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